Скоро Здоровое тело (май 2025) [Алина Ионенко]

[Море Слив]

Марафон Здоровое тело – для начинающих: нагрузка от самой легкой в начале до средней к концу занятий.

Тренировки по 10-20 минут.
Упражнения подходят для любого уровня подготовки.
Мой подход - короткие, но эффективные тренировки. Ведь 15 минут на занятие дома найти проще, а значит пропускать будет сложнее. И благодаря регулярным тренировкам вы сможете увидеть результат гораздо быстрее.

Тренировки

Тренировка 1 1...

Здоровое тело (май 2025) [Алина Ионенко]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.