Последние темы автора:
[Вязание] Шаль с полосками и кисточками спицами от одного края до другого...
Vesperfin&Co.Trading (ноябрь 2025) [Vesperfin] [Арина Веспер]
[Выкройки] Футболка Марко. Размеры 98-158 [Modety]
[Вязание] Пуловер вязаный спицами сверху Tendreil Sweater [The Knit Purl Girl]
[Выкройки] Джинсы Питер. Размеры 80-158 [Modety]
Vesperfin&Co.Trading (ноябрь 2025) [Vesperfin] [Арина Веспер]
[Выкройки] Футболка Марко. Размеры 98-158 [Modety]
[Вязание] Пуловер вязаный спицами сверху Tendreil Sweater [The Knit Purl Girl]
[Выкройки] Джинсы Питер. Размеры 80-158 [Modety]
Здоровая спина и шея за 30 дней
Посмотреть вложение 933123 Посмотреть вложение 933124 Посмотреть вложение 933125
А я уже 9 лет рассказываю о том, что упражнения устраняют ПРИЧИНУ проблем с шеей и спиной.
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений...
Здоровая спина и шея за 30 дней. Тариф Минимум [Александра Бонина]
Посмотреть вложение 933123 Посмотреть вложение 933124 Посмотреть вложение 933125
А я уже 9 лет рассказываю о том, что упражнения устраняют ПРИЧИНУ проблем с шеей и спиной.
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений...
Здоровая спина и шея за 30 дней. Тариф Минимум [Александра Бонина]