Последние темы автора:
[PSD] Шаблон календаря и рамок для фото "Зимние котики" [mirramian]
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Тайны великих мореплавателей. Миф о Южной земле: Тасман, Кук и охота за...
Пират её величества: Как Дрейк совершал преступления во имя английской...
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Тайны великих мореплавателей. Миф о Южной земле: Тасман, Кук и охота за...
Пират её величества: Как Дрейк совершал преступления во имя английской...
Выход силой. Артем Морозов
Посмотреть вложение 932773
Внутри:
Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две
учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих)
Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение
Увеличиваем выносливость и количество выходов
Учисмся делать выход безопасно для суставов (для начинающих)
Отрабатываем медленный (силовой) выход силой
Интенсив тебе подходит, если...
Выход силой [Артем Морозов]
Посмотреть вложение 932773
Внутри:
Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две
учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих)
Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение
Увеличиваем выносливость и количество выходов
Учисмся делать выход безопасно для суставов (для начинающих)
Отрабатываем медленный (силовой) выход силой
Интенсив тебе подходит, если...
Выход силой [Артем Морозов]
