Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 41.310
- Реакции
- 662.956
Последние темы автора:
[Егор Пыриков] Менторство [Тариф Зритель] (2024)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
[Владимир Макулов] Худеем летом вместе с Макуловым (2024)
Худеем летом вместе с Макуловым [Владимир Макулов]
Для тех кто в теме. 2 - ой улучшенный эфир на эту тему. Новые знания и опыт.
Все работает, если делать. Сам Владимир Юревич похудел аж на 20 кг. Подключаемся!
Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.
Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.
Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.
Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод.
За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.
На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть к лету.
Программа:
Подробнее:
Худеем летом вместе с Макуловым [Владимир Макулов]
Для тех кто в теме. 2 - ой улучшенный эфир на эту тему. Новые знания и опыт.
Все работает, если делать. Сам Владимир Юревич похудел аж на 20 кг. Подключаемся!
Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.
Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.
Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.
Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод.
За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.
На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть к лету.
Программа:
- Эволюционные основы пищевого поведения
- Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
- Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
- Медитация на проработку
- Вторичная выгода стройности
- Медитация на проработку
- Жир как защита
- Медитация на проработку
Подробнее:
Скачать:
Владимир Макулов. Психосоматика.
Просто подумайте. Если новая система помогла похудеть на 11кг за 35 дней даже такому жесткому невротику как я, то почему вам она не поможет? Десять лет, я на ваших глазах проходил тысячи часов всех видов проработок у самых известных (и не очень) специалистов по всему миру без результата. И тут...t.me
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
