Психология [В.Юнев] Методики повышения самооценки

[ATLANT ♆]

Автор: В.Юнев
Название: Методики повышения самооценки

Что вы получите за 3 урока тренинга?

1. Научитесь работать с ситуациями, вызывающими дискомфорт.
2. Освоите несколько техник для выявления причин дискомфорта и для его удаления.
3. Научитесь осознавать реальные причины собственных неудач.
4. Узнаете, из каких компонентов складывается ваше представление о себе: убеждений, ценностей, эмоций, масок, моделей поведения, действий.
5. Узнаете, как соотносятся эти факторы между собой, и как они оказывают влияние на вашу самооценку.
6. Поймете, как сформировался ваш собственный сценарий.
7. Узнаете базовую методику по работе с самооценкой.
8. Научитесь находить и предотвращать основные проблемы, мешающие работе над собой.
9. Узнаете, как добиваться перемен в своей жизни, и найдете собственный путь для саморазвития.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[enjoy77]

ссылка заблокирована

 

[MilkShake]

ссылка заблокирована

Ссылка на материал обновлена.