Последние темы автора:
Зацелованная [Татьяна Вещикова]
Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения...
Телесно-ориентированная психология. 3 модуль: Биоэнергетика Александра...
Телесно-ориентированная психология. 2 модуль: Соматическая вегетотерапия...
Заговорник. 39 северных заговоров к Стихиям [Ирина Иванова]
Телесно-ориентированная психология. 4 модуль: Детско-родительские отношения...
Телесно-ориентированная психология. 3 модуль: Биоэнергетика Александра...
Телесно-ориентированная психология. 2 модуль: Соматическая вегетотерапия...
Заговорник. 39 северных заговоров к Стихиям [Ирина Иванова]
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё...
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё...
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]