Скоро Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed подход. Рабочая тетрадь [Эмма Кох]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Посмотреть вложение 1187804

"Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed. Рабочая тетрадь " это бережный путеводитель к внутреннему равновесию и самоисцелению.
Книга основана на trauma-informed подходе и соединяет психологию, телесные практики и осознанность.
вы найдёте простые, но глубокие инструменты: дыхательные и медитативные техники, упражнения на самоподдержку, трекеры присутствия.
Каждая глава помогает шаг за шагом возвращать себе устойчивость, радость и доверие к...

Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed подход. Рабочая тетрадь [Эмма Кох]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
2
Просмотры
492
ATLANT ♆