Последние темы автора:
[Макраме] Ширмы [Relax Gamak] [Наталья Никулина]
После импрессионизма. Лаборатория стилей (2026) [Александр Шатале]
[Куклы] МК игрушек в смешанной технике [brain_artifacts]
Китайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и...
Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно [Кристина Яхина]
После импрессионизма. Лаборатория стилей (2026) [Александр Шатале]
[Куклы] МК игрушек в смешанной технике [brain_artifacts]
Китайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и...
Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно [Кристина Яхина]
Посмотреть вложение 1203036
Знакомо ли вам это?
• вы откладываете важную задачу на «потом», которое никогда не наступает.
• вместо работы вы внезапно начинаете убираться, листать ленту или смотреть видео «как стать продуктивным».
• дедлайн уже горит, а вы чувствуете парализующий ступор и тревогу, но начать все равно не можете.
• в голове крутится: «сейчас, еще 5 минут, и я начну…».
Это не лень! Это прокрастинация — механизм ухода от стресса. И его можно остановить.
Формат epub, fb2,...
Прокрастинация STOP. 7 тактик для здесь и сейчас [Владислав Лечев]
Знакомо ли вам это?
• вы откладываете важную задачу на «потом», которое никогда не наступает.
• вместо работы вы внезапно начинаете убираться, листать ленту или смотреть видео «как стать продуктивным».
• дедлайн уже горит, а вы чувствуете парализующий ступор и тревогу, но начать все равно не можете.
• в голове крутится: «сейчас, еще 5 минут, и я начну…».
Это не лень! Это прокрастинация — механизм ухода от стресса. И его можно остановить.
Формат epub, fb2,...
Прокрастинация STOP. 7 тактик для здесь и сейчас [Владислав Лечев]
