Последние темы автора:
Чакровый Тетрис. Новый взгляд на баланс: гармония чакр, стихий и архетипов в...
Искусственный интеллект и 1С [1С-Рарус] [Андрей Гершун, Кирилл Афонин, Денис...
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
Сбор и анализ требований в проектах и задачах 1С [1С-Рарус] [Елизавета Левицкая]
Упади на дно. Руководство для ныряльщика в безнадежность [Николай Щербатюк]
Искусственный интеллект и 1С [1С-Рарус] [Андрей Гершун, Кирилл Афонин, Денис...
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
Сбор и анализ требований в проектах и задачах 1С [1С-Рарус] [Елизавета Левицкая]
Упади на дно. Руководство для ныряльщика в безнадежность [Николай Щербатюк]
Посмотреть вложение 1138389
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
- как быстро распознать и остановить тревогу
- как построить внутреннюю устойчивость
- как использовать современные приложения для контроля эмоций
- как сделать...
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]
