Последние темы автора:
Сборник праздничных блюд [ЕДАша] [Дарья Селиверстова]
Переговорные технологии в работе руководителя [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
GPTML CLUB - база по заработку на нейросетях (октябрь 2025) [GPTML]
Переговоры для менеджеров по продажам ИТ-решений [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
Переговорные технологии в работе руководителя [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
GPTML CLUB - база по заработку на нейросетях (октябрь 2025) [GPTML]
Переговоры для менеджеров по продажам ИТ-решений [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге
Дарья Есипова, Елена Лукке
Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас совсем нет времени на полноценную тренировку....
Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова, Елена Лукке]
Дарья Есипова, Елена Лукке
Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас совсем нет времени на полноценную тренировку....
Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова, Елена Лукке]
