Последние темы автора:
Мужская психология. Как развить сильный характер [Стивен Грифф]
Макияжная база [Пакет Роскошный максимум] [Екатерина Рулева]
Как озеленить дом и найти общий язык с растениями [Школа Сада] [Мария Шашкова]
[Обувь] Готовь сани летом, а летнюю обувь зимой [Как сделать обувь]
[Лепка] Гайд Базовые Материалы и Инструменты [Юлия Коваль]
Макияжная база [Пакет Роскошный максимум] [Екатерина Рулева]
Как озеленить дом и найти общий язык с растениями [Школа Сада] [Мария Шашкова]
[Обувь] Готовь сани летом, а летнюю обувь зимой [Как сделать обувь]
[Лепка] Гайд Базовые Материалы и Инструменты [Юлия Коваль]
Пилатес против варикозного расширения вен
Пилатес-урок с элементами миофасциального релиза (МФР) направлен на мобилизацию тазобедренных суставов, расслабление мышц ног, улучшение лимфотока и венозного оттока. После первого же занятия вы почувствуете легкость в ногах! Регулярное выполнение снизит отечность, уменьшит проявления варикоза или предотвратит его появление, если вы в группе риска.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 27 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик 6-9 см...
Пилатес против варикозного расширения вен [Виктория Боровская]
Пилатес-урок с элементами миофасциального релиза (МФР) направлен на мобилизацию тазобедренных суставов, расслабление мышц ног, улучшение лимфотока и венозного оттока. После первого же занятия вы почувствуете легкость в ногах! Регулярное выполнение снизит отечность, уменьшит проявления варикоза или предотвратит его появление, если вы в группе риска.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 27 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик 6-9 см...
Пилатес против варикозного расширения вен [Виктория Боровская]
