Посмотреть вложение 1191282
Цикл из 14 лекций
СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ
научиться контролировать состояние
Моя 5-летняя терапевтическая практика показывает, что если хорошо разобраться в нейрофизиологии, осознать, как устроены твои реакции и научиться самостоятельно корректировать своё поведение — уровень тревоги снижается на 70–90% от первоначального.
И человек начинает жить.
Подробно разъяснять нейрофизиологию тревоги я буду в лекциях ниже. Так как каждую структуру нужно интегрировать с...
PERFECT MENTAL [Анастасия Казакова]
Цикл из 14 лекций
СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ
научиться контролировать состояние
Моя 5-летняя терапевтическая практика показывает, что если хорошо разобраться в нейрофизиологии, осознать, как устроены твои реакции и научиться самостоятельно корректировать своё поведение — уровень тревоги снижается на 70–90% от первоначального.
И человек начинает жить.
Подробно разъяснять нейрофизиологию тревоги я буду в лекциях ниже. Так как каждую структуру нужно интегрировать с...
PERFECT MENTAL [Анастасия Казакова]
