Последние темы автора:
Память. Простая система упражнений для тренировки внимания, мышления и...
Как обхитрить мозг и полюбить обучение [Николай Сорокин]
Учебник 4CDTO [4CIO] [Более 30 авторов] [издание 2024]
Ж-Ж: Король Помойки + Ночная Москва: Куда пойти, что выпить, и где...
Психология общения с ребенком [Монтессори.Дети] [Е. Снарская, А. Федосова...
Как обхитрить мозг и полюбить обучение [Николай Сорокин]
Учебник 4CDTO [4CIO] [Более 30 авторов] [издание 2024]
Ж-Ж: Король Помойки + Ночная Москва: Куда пойти, что выпить, и где...
Психология общения с ребенком [Монтессори.Дети] [Е. Снарская, А. Федосова...
Посмотреть вложение 1167027
Осознанный сон — это сон, в котором вы понимаете, что спите, и можете подстраивать сюжет под себя. В данном курсе мы рассмотрим техники входа в осознанный сон и психологические техники из терапии принятия и ответственности (ACT).
Чему вы научитесь
Осознай сон и реальность. Как войти в осознанный сон? [Stepik] [Даниил Рудич]
Осознанный сон — это сон, в котором вы понимаете, что спите, и можете подстраивать сюжет под себя. В данном курсе мы рассмотрим техники входа в осознанный сон и психологические техники из терапии принятия и ответственности (ACT).
Чему вы научитесь
- Вы освоите 2 техники входа в осознанный сон: SSILD2, непрямой метод. Рассмотрим основные навыки управления пространством сновидения.
- Также несколько основных техник из терапии принятия и...
Осознай сон и реальность. Как войти в осознанный сон? [Stepik] [Даниил Рудич]
