Последние темы автора:
Посмотреть вложение 1215232
Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей.
Вы узнаете, как применять ИИ для планирования тренировок, питания, сна и привычек так, чтобы это реально помогало, а не создавало иллюзию контроля.
Автор подробно разбирает, где нейросети действительно полезны, а где проходят границы безопасности, как читать данные о теле, видеть тренды вместо разовых цифр и корректировать планы без паники.
В книге...
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек [Александр Костин]
Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей.
Вы узнаете, как применять ИИ для планирования тренировок, питания, сна и привычек так, чтобы это реально помогало, а не создавало иллюзию контроля.
Автор подробно разбирает, где нейросети действительно полезны, а где проходят границы безопасности, как читать данные о теле, видеть тренды вместо разовых цифр и корректировать планы без паники.
В книге...
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек [Александр Костин]