Последние темы автора:
Астрологический клуб «9 дом» (ноябрь 2025) [Юлия Полунина]
Комплект сеccий мастеров за октябрь [Юлия Ивлиева (Широких)] [Ольга Козлова...
Гештальт-подход: здесь и сейчас [Евгения Шведова]
Практика живого консультирования: разбор случая изнутри [Татьяна Табурова]
Арт-терапия и нейрографика: рисуем рeшение [Светлана Закуренко, Елена Цыганова]
Комплект сеccий мастеров за октябрь [Юлия Ивлиева (Широких)] [Ольга Козлова...
Гештальт-подход: здесь и сейчас [Евгения Шведова]
Практика живого консультирования: разбор случая изнутри [Татьяна Табурова]
Арт-терапия и нейрографика: рисуем рeшение [Светлана Закуренко, Елена Цыганова]
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: стул, 2 йога-блока, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, питалес-лента...
Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
