Последние темы автора:
Токио реальный и воображаемый: 10 историй о японской столице [Александра...
Японская популярная культура: от импрессионизма до аниме [Тариф История...
Telegram Content Parser: базы участников, контент, ИИ и ведение каналов [1...
Мэйдзи (1868-1912) : искусство эпохи перемен [Елена Тягунова]
Я - творец [Элина Бревнова]
Японская популярная культура: от импрессионизма до аниме [Тариф История...
Telegram Content Parser: базы участников, контент, ИИ и ведение каналов [1...
Мэйдзи (1868-1912) : искусство эпохи перемен [Елена Тягунова]
Я - творец [Элина Бревнова]
Посмотреть вложение 1205491
Вспышки гнева и раздражительности портят отношения с близкими, могут мешать карьерному росту, а впоследствии приводят к чувству стыда и вины за импульсивные действия.
Это практическое руководство по применению Терапии принятия и ответственности (ACT) для людей, которые устали бороться со вспышками злости, разрушенными отношениями и чувством вины. Авторы объясняют, почему привычные способы совладать с гневом — подавление, "выпуск пара", попытки контроля — не...
[МИФ] Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT [Мэтью Маккей, Джон Форсайт, Стивен Хейс, Георг Айферт]
Вспышки гнева и раздражительности портят отношения с близкими, могут мешать карьерному росту, а впоследствии приводят к чувству стыда и вины за импульсивные действия.
Это практическое руководство по применению Терапии принятия и ответственности (ACT) для людей, которые устали бороться со вспышками злости, разрушенными отношениями и чувством вины. Авторы объясняют, почему привычные способы совладать с гневом — подавление, "выпуск пара", попытки контроля — не...
[МИФ] Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT [Мэтью Маккей, Джон Форсайт, Стивен Хейс, Георг Айферт]
