Скоро МФР восстановление [TutorPlace] [Полина Пискун]

[Море Слив]

Посмотреть вложение 1227955

С курсом вы:

• Разберётесь, как правильно выполнять самомассаж, чтобы эффективно снимать мышечное напряжение
• Обучитесь техникам самомассажа стоп с мячом, что поможет проработать все тело
• Научитесь расслаблять мышцы шеи, снижая напряжение и улучшая подвижность в этой области
• Осознаете, как важна гибкость фасций и как МФР-тренировки помогают её улучшить
• Поймёте основы миофасциального релиза и его важность для ускорения...

МФР восстановление [TutorPlace] [Полина Пискун]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.