Последние темы автора:
Как избежать регистрации в ркн как оператор персональных данных?
Метод брейнспоттинга в практике психолога [Психометрика] [Андрей Голощапов]
Слёт Трейдеров 2025 [Андрей Козелов, Игорь Тощаков, Артём Звёздин]
Coincraft 2.0 [Тариф Бизнес] [Марсель Миннахмедов, Никита Ануфриев, Сергей...
[Бумажная лоза] Этажерка на каркасе [Korzina_interior]
Метод брейнспоттинга в практике психолога [Психометрика] [Андрей Голощапов]
Слёт Трейдеров 2025 [Андрей Козелов, Игорь Тощаков, Артём Звёздин]
Coincraft 2.0 [Тариф Бизнес] [Марсель Миннахмедов, Никита Ануфриев, Сергей...
[Бумажная лоза] Этажерка на каркасе [Korzina_interior]
Мастерство управления стрессом:
Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Светлана Каменских
Посмотреть вложение 972275
Описание книги
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений...
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]
Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Светлана Каменских
Посмотреть вложение 972275
Описание книги
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений...
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]
