Посмотреть вложение 1164176
Уберите тяжесть в ногах, уменьшите отёчность и успокойте нервную систему за 20–25 минут дома
Мягкая техника на основе физиологии лимфатической системы
В чём суть и почему это работает
Лимфа движется медленно, и её нельзя «разогнать» силой.
Всё, что нужно: открыть «ворота» дренажа, подключить длинный выдох и мягко «выжать губку» тканей.
Всего три шага — и тело проходит лёгкий путь, снимая застой и возвращая лёгкость.
Что вы почувствуете уже после...
Лимфодренажный самомассаж [Татьяна Дудина]
Уберите тяжесть в ногах, уменьшите отёчность и успокойте нервную систему за 20–25 минут дома
Мягкая техника на основе физиологии лимфатической системы
В чём суть и почему это работает
Лимфа движется медленно, и её нельзя «разогнать» силой.
Всё, что нужно: открыть «ворота» дренажа, подключить длинный выдох и мягко «выжать губку» тканей.
Всего три шага — и тело проходит лёгкий путь, снимая застой и возвращая лёгкость.
Что вы почувствуете уже после...
Лимфодренажный самомассаж [Татьяна Дудина]
