Последние темы автора:
Восемь сеансов исцеления и наполнения “Шаманский ветер” [Янина Шляпникова]
Всестороннее развитие и обучение детей в игровой форме для детей от 2 до 11...
Световой кокон Молодости Люмиресс [Анна Поляруш]
Английский язык. Practice Paradise [№8 на 1 месяц с 05.12.2025]...
Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко]
Всестороннее развитие и обучение детей в игровой форме для детей от 2 до 11...
Световой кокон Молодости Люмиресс [Анна Поляруш]
Английский язык. Practice Paradise [№8 на 1 месяц с 05.12.2025]...
Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко]
Легкий старт время таять. Весеннее меню
Посмотреть вложение 926170
Автор: Антонина Сальникова
на 1500-1600 ккал – стройность
без стресса и запретов
20 завтраков
20 обедов
20 ужинов
20 перекусов
10 десертов
БОНУС! ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ
я расскажу тебе про принцип тарелки, по которому питаюсь я сама, чтобы ты без труда "собирала" здоровую сбалансированную тарелочку, даже когда меню нет под рукой. С этим навыком ты сможешь сохранить стройность...
Легкий старт время таять. Весеннее меню [Антонина Сальникова]
Посмотреть вложение 926170
Автор: Антонина Сальникова
на 1500-1600 ккал – стройность
без стресса и запретов
20 завтраков
20 обедов
20 ужинов
20 перекусов
10 десертов
БОНУС! ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ
я расскажу тебе про принцип тарелки, по которому питаюсь я сама, чтобы ты без труда "собирала" здоровую сбалансированную тарелочку, даже когда меню нет под рукой. С этим навыком ты сможешь сохранить стройность...
Легкий старт время таять. Весеннее меню [Антонина Сальникова]
