Последние темы автора:
Создавайте AI-агентов и приложения без написания кода за минуты [Unlimited...
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[Свечи] Энергия камня [medowaya.dolina] [Светлана Яркова]
Канал Друзья по переписке (15 ноября - 14 декабря) [Эван-Мультипликатор]
Магия Гекаты – Защитницы женщин [Светлана Таурте]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[Свечи] Энергия камня [medowaya.dolina] [Светлана Яркова]
Канал Друзья по переписке (15 ноября - 14 декабря) [Эван-Мультипликатор]
Магия Гекаты – Защитницы женщин [Светлана Таурте]
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК КОМБИНАЦИИ НЕСКОЛЬКИХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП.
УРОВЕНЬ ПРО
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных системах.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп.
Тренировки мышц ног разделены на переднюю и заднюю поверхность, как и пучки дельтовидных мышц, которые нагружаются в разные дни.
В тренировочной...
Комбинированная сплит программа Уровень про [Cтанислав Линдовер]
УРОВЕНЬ ПРО
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных системах.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп.
Тренировки мышц ног разделены на переднюю и заднюю поверхность, как и пучки дельтовидных мышц, которые нагружаются в разные дни.
В тренировочной...
Комбинированная сплит программа Уровень про [Cтанислав Линдовер]