Последние темы автора:
Упади на дно. Руководство для ныряльщика в безнадежность [Николай Щербатюк]
Легендарная книга с техниками на успех и богатство [Ананда Десаи]
[Аудиокнига] 70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]
[Шитье] Джинсы Селвидж (2025) [Лилия Дроздова]
Ведовское знание. Магия Стихий (рукопись) [Северная сказка] [Ольга Боянова]
Легендарная книга с техниками на успех и богатство [Ананда Десаи]
[Аудиокнига] 70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]
[Шитье] Джинсы Селвидж (2025) [Лилия Дроздова]
Ведовское знание. Магия Стихий (рукопись) [Северная сказка] [Ольга Боянова]
❗️без oпераций | без укoлов | без лeкарств
ФОРМУЛА ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ:
Нагрузить + Разгрузить + Расслабить + Растянуть
Очень осторожно от простого к сложному мы даём адекватную нагрузку на сустав и добиваемся максимальной амплитуды движений.
С каждым движением укрепляем мышцы и улучшаем питание суставов.
Уже после первых двух-трёх занятий вы начнёте получать хороший эффект. У боли в коленях нет шансов!
3 коротких видео-урока:
-Простые практики
-Быстрый результат
Изучите...
Как снять бoль в коленях за 10 минут [Владимир Осипов] [Повтор]
ФОРМУЛА ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ:
Нагрузить + Разгрузить + Расслабить + Растянуть
Очень осторожно от простого к сложному мы даём адекватную нагрузку на сустав и добиваемся максимальной амплитуды движений.
С каждым движением укрепляем мышцы и улучшаем питание суставов.
Уже после первых двух-трёх занятий вы начнёте получать хороший эффект. У боли в коленях нет шансов!
3 коротких видео-урока:
-Простые практики
-Быстрый результат
Изучите...Как снять бoль в коленях за 10 минут [Владимир Осипов] [Повтор]
