Последние темы автора:
Упади на дно. Руководство для ныряльщика в безнадежность [Николай Щербатюк]
Легендарная книга с техниками на успех и богатство [Ананда Десаи]
[Аудиокнига] 70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]
[Шитье] Джинсы Селвидж (2025) [Лилия Дроздова]
Ведовское знание. Магия Стихий (рукопись) [Северная сказка] [Ольга Боянова]
Легендарная книга с техниками на успех и богатство [Ананда Десаи]
[Аудиокнига] 70 простых упражнений для профилактики деменции [Любовь Кошелева]
[Шитье] Джинсы Селвидж (2025) [Лилия Дроздова]
Ведовское знание. Магия Стихий (рукопись) [Северная сказка] [Ольга Боянова]
Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отеки и дискомфорт. Вам понадобится лишь пара йога-блоков, которые можно заменить толстыми книгами.
Тренер: Елена Лукке
Длительность: 54 минуты
Сложность: ●○○○
Оборудование: нет
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: Йога...
Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]
Тренер: Елена Лукке
Длительность: 54 минуты
Сложность: ●○○○
Оборудование: нет
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: Йога...
Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]
