Последние темы автора:
Прорыв 2026: Формирование желания, которое реализуется. [Karmalogic]...
Комплексный генеративный ИИ: создание профессиональных веб-, мобильных и...
Энергетика 2026. Как оседлать огненную лошадь? [Платиновая версия]...
Компоненты Lightning Web (LWC) от Salesforce с работающим проектом [Udemy]...
Оракул Ленорман. Подробное толкование карт, сочетания и расклады для...
Комплексный генеративный ИИ: создание профессиональных веб-, мобильных и...
Энергетика 2026. Как оседлать огненную лошадь? [Платиновая версия]...
Компоненты Lightning Web (LWC) от Salesforce с работающим проектом [Udemy]...
Оракул Ленорман. Подробное толкование карт, сочетания и расклады для...
Посмотреть вложение 1203550
В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и расслабления. Даны подробные инструкции для начинающих, представлено более 200 снимков с раскадровкой всех упражнений шаг за шагом. Прилагается видеокурс по основным восточным практикам: пранаяма, медитация, йоговские асаны и гимнастика цигун.
Автор по первому образованию физик, по второму инструктор-методист по...
Йога vs цигун. Базовые техники [Анатолий Ясинский]
В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и расслабления. Даны подробные инструкции для начинающих, представлено более 200 снимков с раскадровкой всех упражнений шаг за шагом. Прилагается видеокурс по основным восточным практикам: пранаяма, медитация, йоговские асаны и гимнастика цигун.
Автор по первому образованию физик, по второму инструктор-методист по...
Йога vs цигун. Базовые техники [Анатолий Ясинский]
