Последние темы автора:
Sеlected (на 1 месяц) [optimus_mundus]
Сосуды, вены и сердце под защитой [Повышение на тариф "С куратором"] [Данила...
Неврозы мегаполиса (октябрь 2025) [Алексей Красиков]
Колонки Eyeballs – план сборки, напечатанный на 3D-принтере [soundblab]
Сабвуфер Eyeball – план сборки, напечатанный на 3D-принтере [soundblab]
Сосуды, вены и сердце под защитой [Повышение на тариф "С куратором"] [Данила...
Неврозы мегаполиса (октябрь 2025) [Алексей Красиков]
Колонки Eyeballs – план сборки, напечатанный на 3D-принтере [soundblab]
Сабвуфер Eyeball – план сборки, напечатанный на 3D-принтере [soundblab]
Посмотреть вложение 1095437
Осознанность – это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности – умственный контроль.
Книга «Думайте как Будда» предлагает вам пройти 108 дней осознанности. Чтобы извлечь максимальную пользу, читайте по одному разделу в день, делая это в одно и то же время и в одном и том же месте. После чтения уделите 3–5 минут медитации, чтобы обдумать, как то, что вы узнали, может быть проявлено в вашей жизни.
Если...
Думать как Будда. 108 дней осознанности [Виктор Парачин]
Осознанность – это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности – умственный контроль.
Книга «Думайте как Будда» предлагает вам пройти 108 дней осознанности. Чтобы извлечь максимальную пользу, читайте по одному разделу в день, делая это в одно и то же время и в одном и том же месте. После чтения уделите 3–5 минут медитации, чтобы обдумать, как то, что вы узнали, может быть проявлено в вашей жизни.
Если...
Думать как Будда. 108 дней осознанности [Виктор Парачин]
