Последние темы автора:
Ароматы спокойствия: эфирные масла против тревоги и усталости. Ароматерапия...
Айкуне. 6 фундаментальных практик на 30 дней [KingSpine]
Заимствуем идеи в интерьерах мировых дизайнеров [Ирина Шульгина]
Кино, как источник вдохновения декоратора [Ирина Шульгина]
Новогоднее оформление интерьера [Ирина Шульгина]
Айкуне. 6 фундаментальных практик на 30 дней [KingSpine]
Заимствуем идеи в интерьерах мировых дизайнеров [Ирина Шульгина]
Кино, как источник вдохновения декоратора [Ирина Шульгина]
Новогоднее оформление интерьера [Ирина Шульгина]
Посмотреть вложение 1095437
Осознанность – это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности – умственный контроль.
Книга «Думайте как Будда» предлагает вам пройти 108 дней осознанности. Чтобы извлечь максимальную пользу, читайте по одному разделу в день, делая это в одно и то же время и в одном и том же месте. После чтения уделите 3–5 минут медитации, чтобы обдумать, как то, что вы узнали, может быть проявлено в вашей жизни.
Если...
Думать как Будда. 108 дней осознанности [Виктор Парачин]
Осознанность – это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности – умственный контроль.
Книга «Думайте как Будда» предлагает вам пройти 108 дней осознанности. Чтобы извлечь максимальную пользу, читайте по одному разделу в день, делая это в одно и то же время и в одном и том же месте. После чтения уделите 3–5 минут медитации, чтобы обдумать, как то, что вы узнали, может быть проявлено в вашей жизни.
Если...
Думать как Будда. 108 дней осознанности [Виктор Парачин]
