Последние темы автора:
Протокол «Франкфуртский ключ». Интеграция сознания и подсознания в...
Психологическая разговорная настольная игра Small Talk [Flawsome]
КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться...
Не стареющий мозг. Как тренировать память, внимание и интеллект [Александра...
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не...
Психологическая разговорная настольная игра Small Talk [Flawsome]
КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться...
Не стареющий мозг. Как тренировать память, внимание и интеллект [Александра...
ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не...
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Посмотреть вложение 1126503
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей...
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности + Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить [Кай Вектор]
Посмотреть вложение 1126503
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей...
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности + Суетолог. Как ненавидеть свою жизнь, но бояться её изменить [Кай Вектор]
