Последние темы автора:
Восемь сеансов исцеления и наполнения “Шаманский ветер” [Янина Шляпникова]
Всестороннее развитие и обучение детей в игровой форме для детей от 2 до 11...
Световой кокон Молодости Люмиресс [Анна Поляруш]
Английский язык. Practice Paradise [№8 на 1 месяц с 05.12.2025]...
Photoshop с нуля [Елена Карнеева]
Всестороннее развитие и обучение детей в игровой форме для детей от 2 до 11...
Световой кокон Молодости Люмиресс [Анна Поляруш]
Английский язык. Practice Paradise [№8 на 1 месяц с 05.12.2025]...
Photoshop с нуля [Елена Карнеева]
Посмотреть вложение 1189835
Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс
Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в истощенном и дефицитном состоянии.
Важно чётко понимать, сколько у тебя мышц и сколько жира. И что растёт и уменьшается сейчас — мышцы или жир?
На мастер-классе я...
Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко]
Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс
Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в истощенном и дефицитном состоянии.
Важно чётко понимать, сколько у тебя мышц и сколько жира. И что растёт и уменьшается сейчас — мышцы или жир?
На мастер-классе я...
Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко]
