Последние темы автора:
[PSD] Шаблон календаря и рамок для фото "Зимние котики" [mirramian]
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Тайны великих мореплавателей. Миф о Южной земле: Тасман, Кук и охота за...
Пират её величества: Как Дрейк совершал преступления во имя английской...
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Тайны великих мореплавателей. Миф о Южной земле: Тасман, Кук и охота за...
Пират её величества: Как Дрейк совершал преступления во имя английской...
Базовые движения [BurnYourHeels][Леся Лесикова]
![[IMG]](https://i.postimg.cc/y6Zx5RDc/2023-07-13-192845687.png "[IMG]")
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
Базовые движения [BurnYourHeels] [Леся Лесикова]
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
- Основные виды хватов
- Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
- Работа у пилона стоя
- Уходы в партер
- Подъемы из партера
- Работа в партере
- Основы работы ногами
- Движения рук
- Работа головы в танце
Базовые движения [BurnYourHeels] [Леся Лесикова]