Скоро [Аудиокниги] Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги [Мишель Л. Блюм] + Путь к счастью [Елена Груздева]

[Море Слив]

Посмотреть вложение 1055323

О книге
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться.

Затем вы познакомитесь с методом, разработанным Мишель Блюм, – ОНФР (ощущать, наблюдать, формулировать, размышлять). Освоите и общие принципы его применения – с помощью определенным...

[Аудиокниги] Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги [Мишель Л. Блюм] + Путь к счастью [Елена Груздева]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.