Посмотреть вложение 1049689
О книге
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни.
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными,...
[Аудиокнига] Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности [Фолькер Буш]
О книге
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни.
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными,...
[Аудиокнига] Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности [Фолькер Буш]
