Посмотреть вложение 1020466
Перед вами дерзкая АУДИОКНИГА, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом
– предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления.
Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных
подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.
Эта книга обеспечит вас необходимыми инструментами и пробудит мотивацию и отвагу
– чтобы...
[Аудиокнига] Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз [Кейти Краймер]
Перед вами дерзкая АУДИОКНИГА, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом
– предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления.
Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных
подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.
Эта книга обеспечит вас необходимыми инструментами и пробудит мотивацию и отвагу
– чтобы...
[Аудиокнига] Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз [Кейти Краймер]