Последние темы автора:
Князья Глинские – родичи первого царя [Музеи Кремля] [Марина Ракитина]
Патриарх Тихон [Музеи Кремля] [Марина Ракитина]
Патриарх Никон – собиратель святынь и покровитель искусства [Музеи Кремля]...
Патриарх Филарет – опора государя [Музеи Кремля] [Марина Ракитина]
Установление патриаршества в России. Патриарх Иов [Музей Кремля] [Дмитрий...
Патриарх Тихон [Музеи Кремля] [Марина Ракитина]
Патриарх Никон – собиратель святынь и покровитель искусства [Музеи Кремля]...
Патриарх Филарет – опора государя [Музеи Кремля] [Марина Ракитина]
Установление патриаршества в России. Патриарх Иов [Музей Кремля] [Дмитрий...
Посмотреть вложение 1198208
Новый комплекс на пресс по моей методике
Комплекс состоит из 2 частей:
Скрытая ссылка
Новый комплекс на пресс по моей методике
Комплекс состоит из 2 частей:
- 1 часть — Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок /длительность 10 минут/
- 2 часть — делаем все упражнения из 1 части вместе со мной под таймер — видеоурок /длительность 9 минут/
- Всего — 5 упражнений — слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!
Скрытая ссылка
