Последние темы автора:
Психология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом...
Новогодняя черная пятница. Тариф Новогодняя черная пятница [Love Cake]...
Альбом "Песенки-звуки", часть 2 [fineforkids] [Марина Файн]
Кельтские мифы и мифы о кельтах. Лекция 6. Что осталось от кельтской...
Кельтские мифы и мифы о кельтах. Лекция 5. Кельтомания и рождение мифа о...
Новогодняя черная пятница. Тариф Новогодняя черная пятница [Love Cake]...
Альбом "Песенки-звуки", часть 2 [fineforkids] [Марина Файн]
Кельтские мифы и мифы о кельтах. Лекция 6. Что осталось от кельтской...
Кельтские мифы и мифы о кельтах. Лекция 5. Кельтомания и рождение мифа о...
А кто-нибудь увлекается гимнастикой Animal flow?
Это такая смесь упражнений с собственным весом, йоги и даже паркура, основанная на движениях на четвереньках, которой можно заниматься дома.
Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, что разгружает позвоночник, ведь как любят говорить врачи, занимающиеся позвоночником: "Все проблемы со спиной из-за прямохождения".
Поэтому так важно делать упражнениях, опираясь на стопы и ладони....
Звериная гимнастика Animal Flow
Это такая смесь упражнений с собственным весом, йоги и даже паркура, основанная на движениях на четвереньках, которой можно заниматься дома.
Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, что разгружает позвоночник, ведь как любят говорить врачи, занимающиеся позвоночником: "Все проблемы со спиной из-за прямохождения".
Поэтому так важно делать упражнениях, опираясь на стопы и ладони....
Звериная гимнастика Animal Flow
