Здоровье и Красота [Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома (2024)

[Trinity]

[Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса (2024)

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса [Вильям Дэвис]
Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас.
Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики.
Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.

Издательство: АСТ
Год издания: 2024 г.
Объем: 384 стр.
Формат: pdf.

Подробнее:

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса (Дэвис Вильям) - купить книгу в интернет-магазине на book24.ru. (ISBN: 978-5-17-161449-2)

Книга «Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса» в интернет-магазине на book24.ru - по выгодной цене! (ISBN: 978-5-17-161449-2). Доставка по Москве и во все регионы России. (7054534)

book24.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.