Udemy [Udemy] Сердечные приступы и инсульты убивают (2023)

[Trinity]

[Udemy] Сердечные приступы и инсульты убивают (2023)

Описание:

Курс на английском языке с английскими субтитрами и русской аудио дорожкой
Вы научитесь:

• Выявлять факторы риска развития инсульта
• Принимать меры по снижению вероятности инсульта
• Жить безопаснее!
• Сотням способов снижения стресса

До 90% инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни.

Этот курс - результат моих собственных исследований.

Что включает в себя данный курс:
Фитнес/тренировки
Статины
Диета
Снижение веса
Сон
Прерывистое голодание
Стресс
Дальнейшие действия

Подробнее:

https://www.udemy.com/course/how-to-prevent-a-stroke/

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.