Последние темы автора:
Сборник праздничных блюд [ЕДАша] [Дарья Селиверстова]
Переговорные технологии в работе руководителя [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
GPTML CLUB - база по заработку на нейросетях (октябрь 2025) [GPTML]
Переговоры для менеджеров по продажам ИТ-решений [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
Переговорные технологии в работе руководителя [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
GPTML CLUB - база по заработку на нейросетях (октябрь 2025) [GPTML]
Переговоры для менеджеров по продажам ИТ-решений [1C-Рарус] [Дмитрий Коткин]
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году [Тариф С куратором] [Мария...
![[IMG]](https://academy.bodycoach.pro/images/training/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%87-copy.png "[IMG]")
Что вас ждет на обучении?
- Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке
- Стретчинг, как методика растяжки. Цель занятия стретчингом
- Анатомические и физиологические факторы, влияющие на гибкость.Стретч-рефлекс
- Разновидности стретчинга. Методы тренировки гибкости
- Правила растягивания. Формат и структура тренировки
- ...
Stretching. Методики тренировки гибкости [Андрющенко Антонина] [bodycoach]
