Последние темы автора:
Более 9 миллионов изображений, фото, PSD и иконок [freepik.com] [№7 на 1 год]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №30 на 1 месяц по 15...
Зрительная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Дыхательная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №30 на 1 месяц по 15...
Зрительная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Дыхательная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Посмотреть вложение 1202404
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия — систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план.
Вы освоите:
· дыхательные техники для снижения тревожности;...
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности [Жаклин Брасси, Аарон Де Смет, Микиэл Крют]
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия — систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план.
Вы освоите:
· дыхательные техники для снижения тревожности;...
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности [Жаклин Брасси, Аарон Де Смет, Микиэл Крют]