Посмотреть вложение 1183594
Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком дыхании, ментальных привычках и строгой умеренности.
Автор убеждён: старение — не приговор, а следствие пренебрежительного отношения к телу и духу.
Книга содержит...
Старость, её причины и предотвращение [Сэнфорд Беннетт]
Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком дыхании, ментальных привычках и строгой умеренности.
Автор убеждён: старение — не приговор, а следствие пренебрежительного отношения к телу и духу.
Книга содержит...
Старость, её причины и предотвращение [Сэнфорд Беннетт]
