Последние темы автора:
Сжечь эпитафию сурку. Инструкция по выходу из социального заговора комфорта...
Зимний шопинг-лист (2025) [Премиум] [aibazovajela] [Анжела Дмитриева]
Рецепты для снижения холестерина [Ольга Угрюмова]
Всё ты можешь! Пошаговое руководство для личного и бизнес-прорыва [Денис...
[Шитье] Курс по пошиву каркасного нижнего белья [lekalolingerie]
Зимний шопинг-лист (2025) [Премиум] [aibazovajela] [Анжела Дмитриева]
Рецепты для снижения холестерина [Ольга Угрюмова]
Всё ты можешь! Пошаговое руководство для личного и бизнес-прорыва [Денис...
[Шитье] Курс по пошиву каркасного нижнего белья [lekalolingerie]
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг,...
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
