Посмотреть вложение 1211644
Эта книга — практичное руководство по самоуправлению для тех, кто устал называть себя "ленивым" и "недисциплинированным".
Вы узнаете, что лень — это скрытый страх и неясность. Мы научимся ловить вашего внутреннего саботажника за руку, используя "дневник саботажа", и обходить его ловушки с помощью "правила 5 минут".
Ключевой элемент книги — метод "Объектив", который превращает расплывчатые мечты в чёткий, измеримый план, и "правило трёх китов" для ежедневного...
Самодисциплина 2.0. Руководство по прокачке внутреннего босса (без насилия над собой) [Николай Щербатюк]
Эта книга — практичное руководство по самоуправлению для тех, кто устал называть себя "ленивым" и "недисциплинированным".
Вы узнаете, что лень — это скрытый страх и неясность. Мы научимся ловить вашего внутреннего саботажника за руку, используя "дневник саботажа", и обходить его ловушки с помощью "правила 5 минут".
Ключевой элемент книги — метод "Объектив", который превращает расплывчатые мечты в чёткий, измеримый план, и "правило трёх китов" для ежедневного...
Самодисциплина 2.0. Руководство по прокачке внутреннего босса (без насилия над собой) [Николай Щербатюк]
