Последние темы автора:
Методичка "Кто ? Где ? Когда?" [Анастасия Кретова]
Новый переломный момент [Малькольм Гладуэлл]
[PSD] Шаблон календаря и рамок для фото "Зимние котики" [mirramian]
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Новый переломный момент [Малькольм Гладуэлл]
[PSD] Шаблон календаря и рамок для фото "Зимние котики" [mirramian]
Тайны великих мореплавателей. Последняя великая тайна Земли — Антарктида Как...
Под Андреевским флагом: Первая русская кругосветная экспедиция. Неизвестный...
Данный домашний курс подойдет для людей без ограничений в здоровье!
Посмотреть вложение 953837
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)
Курс включает:
✓ 20 авторских...
Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) [Елена Самойлова]
Посмотреть вложение 953837
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)
Курс включает:
✓ 20 авторских...
Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) [Елена Самойлова]
