Последние темы автора:
Нейропсихологический тренажер. Система тренировок на 21 день. Для детей 8-12...
Клиническая неврология в таблицах и блок-схемах. Учебник [Татьяна Алексеева]
Красота как источник радости и душевного покоя [Иматон] [Людмила Волошина]
Смерть. Какой уход из жизни прописан в дате рождения? [Влада Лебедева-Широких]
Почему я на это купилась? Откровенно о стиле, навязанных сценариях моды и...
Клиническая неврология в таблицах и блок-схемах. Учебник [Татьяна Алексеева]
Красота как источник радости и душевного покоя [Иматон] [Людмила Волошина]
Смерть. Какой уход из жизни прописан в дате рождения? [Влада Лебедева-Широких]
Почему я на это купилась? Откровенно о стиле, навязанных сценариях моды и...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #3
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на 2 мышечные группы за одну тренировку.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками...
Программа тренировок «Сплит из 2-х мышечных групп» #3 . Продвинутый уровень. [Станислав Линдовер]
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на 2 мышечные группы за одну тренировку.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками...
Программа тренировок «Сплит из 2-х мышечных групп» #3 . Продвинутый уровень. [Станислав Линдовер]