Последние темы автора:
[ДМК] Теория игр. Доступное введение в анализ стратегий [Маккейн Роджер А.]
Камни, гастрит, гепатоз и другие проблемы ЖКТ: какое питание помогает жить...
[ДМК] Теория игр [Роджер А. Маккейн]
[Бумажная лоза] Плетение из бумажной лозы (сентябрь 2025) [Ольга Оболенская]
Цыгане Осознанности 2.0. Зум-звонок [Марина Кульпина]
Камни, гастрит, гепатоз и другие проблемы ЖКТ: какое питание помогает жить...
[ДМК] Теория игр [Роджер А. Маккейн]
[Бумажная лоза] Плетение из бумажной лозы (сентябрь 2025) [Ольга Оболенская]
Цыгане Осознанности 2.0. Зум-звонок [Марина Кульпина]
Часть 1 Ноги и таз
Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д.
«Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный фитнес.
В этой части практикума мы освоим движения в голеностопном, подтаранном и тазобедренном суставах, которые Вы 100% включите в свою регулярную программу тренировок и...
Практикум "Мобильность суставов" [Дмитрий Семёнов]
Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д.
«Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный фитнес.
В этой части практикума мы освоим движения в голеностопном, подтаранном и тазобедренном суставах, которые Вы 100% включите в свою регулярную программу тренировок и...
Практикум "Мобильность суставов" [Дмитрий Семёнов]
