Последние темы автора:
[ДМК] Теория игр. Доступное введение в анализ стратегий [Маккейн Роджер А.]
Камни, гастрит, гепатоз и другие проблемы ЖКТ: какое питание помогает жить...
[ДМК] Теория игр [Роджер А. Маккейн]
[Бумажная лоза] Плетение из бумажной лозы (сентябрь 2025) [Ольга Оболенская]
Цыгане Осознанности 2.0. Зум-звонок [Марина Кульпина]
Камни, гастрит, гепатоз и другие проблемы ЖКТ: какое питание помогает жить...
[ДМК] Теория игр [Роджер А. Маккейн]
[Бумажная лоза] Плетение из бумажной лозы (сентябрь 2025) [Ольга Оболенская]
Цыгане Осознанности 2.0. Зум-звонок [Марина Кульпина]
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1151047
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество сна всего...
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию + Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь [Роман Ворошилов]
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1151047
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество сна всего...
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию + Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь [Роман Ворошилов]
