Последние темы автора:
Рабочая тетрадь. Фонематические процессы [Defectology] [Виктория Гуренко]
Экстрасенсорика практики двоек малых арканов [magicschool] [Кирилл Гурин]
Вебинар: между болью и паникой — как отличить инфаркт от панической атаки...
Осознай Своё Тело: Энергия, Запертая в Мышцах, и Как Её Освободить [Николай...
Ясно! Альбом для автоматизации звука С во всех позициях [Defectology]...
Экстрасенсорика практики двоек малых арканов [magicschool] [Кирилл Гурин]
Вебинар: между болью и паникой — как отличить инфаркт от панической атаки...
Осознай Своё Тело: Энергия, Запертая в Мышцах, и Как Её Освободить [Николай...
Ясно! Альбом для автоматизации звука С во всех позициях [Defectology]...
Посмотреть вложение 1131893
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению...
[Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению...
[Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]
