Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 41.310
- Реакции
- 662.742
Последние темы автора:
[Егор Пыриков] Менторство [Тариф Зритель] (2024)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
Автор: Ольга Суворова
Название: Фитнес с гирей. Ступень 1 (2024)
Описание:
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей.
В первой части обучения вы:
16 уроков
В каждый урок входит:
видео с подробными объяснениями
текстовые пояснения
дополнительные фотоматериалы для лучшего понимания движения
все уроки видны сразу
доступ* к обучению сохраняется на 4 недели
прохождение самостоятельное
доступ к курсу можно продлить
*доступ открывается сразу после оплаты, что считается началом прохождения курса!
Бонусы:
3 тренировочных комплекса
Подробнее:
Название: Фитнес с гирей. Ступень 1 (2024)
Описание:
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей.
В первой части обучения вы:
- освоите базовые принципы инерционного движения
- научитесь эксцентрическому мышечному контролю
- разовьете необходимую двигательную чувствительность
- разучите правильную технику базовых упражнений с гирей
- освоите упражнения для улучшения мобильности и стабильности суставов
16 уроков
В каждый урок входит:
видео с подробными объяснениями
текстовые пояснения
дополнительные фотоматериалы для лучшего понимания движения
все уроки видны сразу
доступ* к обучению сохраняется на 4 недели
прохождение самостоятельное
доступ к курсу можно продлить
*доступ открывается сразу после оплаты, что считается началом прохождения курса!
Бонусы:
3 тренировочных комплекса
Подробнее:
Скачать:
Фитнес с гирей. Ступень 1
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирямиhdfitschool.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
