Последние темы автора:
Энергетическое целительное одеяло - авторская медитация/целительный сеанс...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч,...
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
