Последние темы автора:
[Питер] Паттерны проектирования Unity. Популярные шаблоны и лучшие практики...
[ДМК] Жизнь и управление гневом [Дэниель Фунг, Ко Хуэй Ли, Вонг Цзы Цзюнь]
Курс по развитию детей 5+ [Екатерина Малий] [Kate&Bogdan]
Персонаж в иллюстрации [Екатерина Тиховая]
[ДМК] Визуализация пространственных данных в QGIS [Татьяна Балтыжакова]
[ДМК] Жизнь и управление гневом [Дэниель Фунг, Ко Хуэй Ли, Вонг Цзы Цзюнь]
Курс по развитию детей 5+ [Екатерина Малий] [Kate&Bogdan]
Персонаж в иллюстрации [Екатерина Тиховая]
[ДМК] Визуализация пространственных данных в QGIS [Татьяна Балтыжакова]
8 практик от Марии Амбург помогут вам снять стресс, восстановиться, улучшить сон и контакт с собой!
Житель современного мегаполиса едва ли знает на опыте, что такое расслабление?
Мы привыкли быть в постоянном тонусе: физическом, ментальном, эмоциональном. И в коротенькие минуты отдыха мы просто атрофируемся, отключая все усилия, но глубокое расслабление это нечто большее.
Восемь медитативных практик сканирования тела вы сможете выполнять лёжа или сидя.
Сканирование всего...
Медитативные практики [Мария Амбург]
Житель современного мегаполиса едва ли знает на опыте, что такое расслабление?
Мы привыкли быть в постоянном тонусе: физическом, ментальном, эмоциональном. И в коротенькие минуты отдыха мы просто атрофируемся, отключая все усилия, но глубокое расслабление это нечто большее.
Восемь медитативных практик сканирования тела вы сможете выполнять лёжа или сидя.
Сканирование всего...
Медитативные практики [Мария Амбург]
