Посмотреть вложение 1044901
Если вы ловите себя на мысли, что:
Боль в теле стала фоном
Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли;
Эмоционально истощены
Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то менять в жизни, делать что-то новое и творческое;
Не хватает сил и энергии на весь день
Быстро устаёте или с утра чувствуете себя зажатыми и...
Курс йоги «Моё тело» [HYLS] [Ольга Опекина]
Если вы ловите себя на мысли, что:
Боль в теле стала фоном
Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли;
Эмоционально истощены
Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то менять в жизни, делать что-то новое и творческое;
Не хватает сил и энергии на весь день
Быстро устаёте или с утра чувствуете себя зажатыми и...
Курс йоги «Моё тело» [HYLS] [Ольга Опекина]